Parenting Club Talkshow: Bebas Stres Saat Menyusui dan Persiapan MPASI
12:17 pm
Sewaktu
menghadiri Media & Blogger Luncheon Mothercare & ELC kami diberitahu
oleh Ibu Bertha bahwa besoknya, Sabtu 18 April 2015 ada Parenting Club Talkshow
di RS Awal Bros. Karena materi pembahasannya menarik, Bebas Stress Saat
Menyusui dan Persiapan MPASI, saya pun tertarik untuk ikutan, hitung-hitung
persiapan menjadi ibu. Ada HTM Rp. 50.000 untuk mengikuti acara ini, tapi
karena kami blogger jadi digratiskan. YES!!! Rejeki blogger!!! Alhamdulillah…
Maka
hari Sabtunya pukul 10 pagi saya pun berangkat ke RS Awal Bros diantar oleh
Pai. Sesampai di sana para peserta sudah pada datang, saya pikir saya sudah
terlambat nih, ternyata acara belum dimulai. Saya pun duduk manis sambil
memakan snack yang dibagikan (maklum ibu hamil lapar mulu).
Di belakang disediakan tempat untuk balita yang ikut bersama ibunya untuk bermain. |
Acara
dibuka dengan 2 materi dari pihak RS Awal Bros. Materi pertama saya tidak
menyimaknya karena keasikan membaca modul materi talkshow yang ada di dalam
goodiebag, pas sadar si bapak tau-tau saja sudah selesai ngomongnya. Hihihihi…
Materi
kedua tentang cuci tangan yang baik. Cuci tangan yang baik sangat penting untuk
menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita, juga mencegah penularan penyakit.
Ada 6 langkah cara mencuci tangan yang baik, dimulai dari sela-sela jari hingga
telapak tangan.
Ibu-ibu belajar cuci tangan yang baik. |
Setelah
itu Ibu Bertha memperkenalkan Mothercare dan ELC. Materinya tidak berbeda
dengan yang kemarin. Jika ingin tahu silahkan ke sini. Kemudian tibalah
waktunya untuk materi talkshow yang dibawakan oleh dr. Fith Dahlan, SpA.
Pertama-tama
kita diberitahu tentang ASI eksklusif yang adalah pemberian makanan kepada bayi
usia 0-6 bulan yang hanya diberi ASI saja tanpa tambahan cairan lain semisal
susu formula, air jeruk, air teh, air putih atau makanan tambahan seperti
pisang, pepaya, biskuit, bubur. Banyak manfaat dari ASI Eksklusif untuk ibu dan
bayi diantaranya:
Untuk
Ibu:
- Menjalin hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi.
- Mengurangi perdarahan setelah persalinan.
- Mempercepat pemulihan kesehatan ibu.
- Menunda kehamilan.
- Mengurangi resiko terkena kanker payudara.
- Ibu dapat memberikan ASI setiap saat bayi membutuhkan.
- Lebih praktis dan ekonomis.
- Menumbuhkan rasa percayadiri ibu untuk menyusui.
- Manfaat psikologis dan emosional bagi ibu.
- Mengurangi kemungkinan menderita kanker.
- Mempercepat mengembalikan berat badan ibu seperti sebelum hamil.
Untuk
bayi:
- Merupakan makanan alamiah yang sempurna.
- Merupakan makanan yang bersih dan higienis.
- Mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan yang sempurna.
- Mengandung zat kekebalan untuk mencegah bayi dari berbagai penyakit infeksi (diare, batuk, pilek, radang tenggorokan, dan gangguan pernafasan).
- Melindungi bayi dari alergi.
- Tidak akan pernah basi, mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana saja.
Setelah
membahas manfaat ASI, dokter mengajarkan kami cara menyusui yang benar. Katanya
segera susui setelah bayi lahir (inisiasi menyusui dini), minta tolonglah
kepada bidan untuk melakukan proses ini. Perah sedikit ASI (kolostrum) dan
oleskan pada daerah puting dan sekitarnya, hal ini berfungsi sebagai
disinfektan dan memberikan kelembaban. Kemudian letakkan bayi menghadap ibu dengan
posisi; perut bayi menempel ke perut
ibu, dagu bayi menempel ke payudara, telinga dan lengan bayi berada dalam 1
garis lurus, dan mulut bayi terbuka lebar menutupi daerah gelap sekitar puting
susu. Cara agar mulut bayi terbuka adalah dengan menyentuhkan puting susu pada
bibir atau pipi bayi. Oh ia, sebelum menyusui, biasakan mencuci tangan dengan
sabun terlebih dahulu. Sebenarnya ada gambar yang diperlihatkan sehingga kita
lebih paham bagaimana posisi menyusui yang benar, sayangnya kameraku gak kuat
mengambil gambarnya, hasilnya cuma putih gitu, hikssss….
Nah
katanya lagi saat menyusui seorang ibu tidak boleh stres, apalagi stres merawat
bayinya. Karena jika seorang ibu stres bisa menyebabkan produksi ASI berkurang.
Hal ini dikarenakan stres menyebabkan seseorang cenderung merasa tertekan.
Adanya tekanan itu membuat seseorang menjadi malas makan dan minum. Padahal
produksi ASI sangat tergantung pada makanan dan minuman sehat yang dikonsumsi.
Tidak adanya pasokan makanan dan minuman dalam tubuh inilah yang menjadi
penyebab berkurangnya produksi ASI pada ibu yang mengalami stres. Saat stres,
hormon stres dalam tubuh akan meningkat. Meningkatnya produksi hormon stres ini
akan merusak semua fungsi organ tubuh termasuk menghambat produksi oksitosin,
yakni hormon yang berfungsi memproduksi ASI. Terhambatnya produksi oksitosin
inilah yang juga menjadi penyebab berkurangnya produksi ASI. Selain itu stres
juga menurunkan daya tahan tubuh. Saat daya tahan tubuh menurun, tubuh akan
lebih mudah terserang penyakit. Pada saat tubuh sakit, seperti menderita
anemia, produksi ASI juga menjadi berkurang.
Sesi
selanjutnya adalah tanya jawab dengan dokter, tetapi sebelum itu, Ibu Dian
selaku pihak dari Mothercare memperlihatkan kita produk-produk Mothercare yang
berfungsi sebagai pendukung ASI dan MPASI.
Sesi
tanya jawab berlangsung seru, banyak ibu-ibu yang mempertanyakan perihal mitos
ASI yang akan saya singkat seperti ini:
Mitos
ASI:
- Menggemukkan. Ternyata itu tidak benar, dengan memberikan ASI berat badan ibu cenderung akan kembali keberat sebelum hamil.
- Memberikan ASI membuat bentuk payudara menjadi jelek. Hal ini juga tidak benar, karena bentuk payudara yang mengendor itu disebabkan genetik dan proses penuaan, bukan karena menyusui.
- Warna ASI yang keluar pertama kali berwarna kuning jangan diberikan kepada bayi. SALAH BESAR! ASI yang keluar pertama kali itu malah mengandung paling banyak gizi dan tinggi kalsium.
- Minuman dingin yang ibu minum akan membuat bayi flu, dan minuman panas yang ibu minum akan membuat bayi radang tenggorokan. Air dingin atau air panas yang kita minum akan bersuhu normal ketika melewati tenggorokan karena itu sama sekali tidak berpengaruh kepada bayi.
Berakhirnya
sesi tanya jawab maka berakhir pula Parenting Club-nya, saya segera pulang dan
malamnya mendiskusikan apa yang saya dapat bersama Pai ^^
Selfie!!!! |
Isi goodiebagnya ^^ |
6 komentar
ilmu yang sangat bermanfaat buat calon ibu menyusui, kereeen ulasannya mak, moga ada lagi acara kayak gini yaa.. jumpa lagi :)
ReplyDeleteHehehe terimakasih Mak ^^ ia ia semoga ada lagi jadi kita bisa jumpa lagi~
Deletewahhh ternyata bgitu yaa materinya
ReplyDeletesaya telat sih datangnya hihi
untung ada mak dwii yg mengulas di blog eheheh
Hihihi remponga ya mak makanya telat datang?
DeleteSemoga kelasnya membawa ilmu yang bermanfaat yaaah.. :D
ReplyDeleteAmin ^^ lebih tepatnya si semoga bisa dipraktekan~
DeleteTerimakasih atas komentarnya :) Maaf untuk yang meninggalkan komen dengan link hidup, terpaksa saya hapus. Juga yang komennya dibaca brokenlink terpaksa saya hapus.